Arts martiaux, BJJ &
Autodéfense à Montréal.
Programmes de BJJ et d’autodéfense structurés et accessibles aux débutants pour enfants, ados et adultes, dans la meilleure académie de Jiu-Jitsu brésilien à Montréal. Aucune expérience requise.Entraînez-vous à chaque étape de la vie.
Du premier cours de votre enfant à votre ceinture noire, nous avons un programme structuré et adapté aux débutants conçu pour vous.
pour enfants
Confiance, discipline, compétences anti-intimidation et autodéfense réelle dans un environnement sécuritaire et structuré. Adapté aux débutants de tous niveaux.
& ados
Autodéfense réelle, condition physique élite et confiance durable. Programmes structurés pour débutants complets et pratiquants avancés à Ville Saint-Laurent.
Le levier bat la force.
Le premier principe du Jiu-Jitsu. C’est pourquoi un enfant de 60 livres et un débutant de 60 ans peuvent tous deux apprendre à se défendre ici — aucune taille, force ou expérience sportive requise.
Le BJJ s’entraîne en direct contre un partenaire résistant à chaque cours. Contrairement aux formes mémorisées, vous testez vos compétences constamment. Vous savez que ça fonctionne parce que vous le prouvez à chaque séance.
Le BJJ utilise le levier, le timing et le positionnement, pas la taille ou la force. Une personne plus petite peut véritablement contrôler et soumettre un adversaire plus grand et plus fort.
Un débutant complet de tout âge, de toute taille ou condition physique peut commencer et voir de vrais progrès dès le premier jour. Aucune expérience requise. Venez simplement.
Apprenez de ceux qui
vivent ça.
Chaque cours à Gracie Barra Saint-Laurent est dirigé par des instructeurs certifiés et expérimentés.
De vrais avis de notre communauté à Ville Saint-Laurent.
L’ambiance de l’école est chaleureuse et amicale ! Ici, je peux prendre tout le temps que je veux pour apprendre les techniques, car l’équipe d’enseignement est patiente.
Un beau centre d’entraînement jiu-jitsu brésilien, propre et sécuritaire. Un entraîneur professionnel et l’écoute des apprenants.
C’est une superbe expérience de pratiquer le jiu-jitsu à ce dojo. Sensei est très intéressant et ultra compétent.
Arts martiaux enfants
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Camp de jourCours de BJJ quotidiens, promotions de ceintures et moments de communauté à Gracie Barra Saint-Laurent à Montréal.
@gbsaintlaurent
Commencez le Jiu-Jitsu brésilien à Montréal avec un cours d’essai gratuit
Entraînez-vous au Jiu-Jitsu brésilien chez Gracie Barra Saint-Laurent à Montréal.
Apprenez l’autodéfense, améliorez votre forme physique et développez votre confiance dans un environnement structuré et accessible aux débutants.